Kalendář akcí

 13 - 13 

června 2019

kurz Výživa podle Tradiční čínské medicíny

Kurz o přirozeném přístupu ke stravě, prevenci nemoci a hubnutí z hlediska čínské medicíny. Délka jeden vikend. Praha.

číst dál ...

 

KOŠÍK

Košík je prázdný

Poradna TČM
Připojeno on-line
Právě připojeni - hostů: 76 
Reklama
Zajímavé odkazy:
Lymfatická masáž v Praze
Čínské masáže - Praha 2
Centrum léčby psoriázy
Léčba psoriázy a vitiligo
Škola Hubnutí bez hladu.
Praha - kurzy a semináře
China Čínská kuchyně a recepty Maso po sečuánsku, 四川肉

Maso po sečuánsku, 四川肉

Ingredience:
2 ks kuřecích křídel
2 ks vepřových kotlet
½ kg hlívy ústřičné (lze nahradit žampiony, ale má to jinou chuť)
1 střední mrkev
1 střední cibule
½ větší okurky hadovky
¼ kg čínského zelí
4 stroužky česneku
sojová omáčka hustá
kajenský pepř mletý
tabasco
kari
houbové koření
cukr
sůl
olej



Postup přípravy:
Maso nakrájíme na kostky cca jedenapůlcentimetrové nebo na nudličky. Dáme do misky spolu s trochou oleje, velkou lžící sojovky, lžičkou kari a houbového koření a pepře. Necháme marinovat minimálně 2 hodiny v chladničce. Mezitím nakrájíme zeleninu: Mrkev na tenké 2milimetrové plátky, cibuli rozloupeme po slupkách a nakrájíme na čtverečky, to samé uděláme s čínským zelím, ale používáme jen bílou dužinu (zbytek se hodí na salát ), okurku na kostičky a česnek na plátky. Postup přípravy: Uděláme si zeleninový vývar. Do kastrolku s 0,2 l vařící vody s trochou soli, houbového koření a pepře povaříme napřed česnek s mrkví, asi 3 minuty, poté přidáme cibuli a zelí a vaříme další 2 minuty.

Vypneme a doplníme okurkou. Na pánvi s trochou oleje zprudka osmahneme marinované maso, po chvilce přidáme nakrájené houby a podlijeme vývarem ze zeleniny. Přidáme ještě pár kapek sojovky, trochu pepře a houbového koření a dusíme maso cca 5 minut do měkka. Přidáme pár kapek tabasca a lžičku cukru a zprudka vaříme za stálého míchání, aby nám cukr trochu karamelizoval. Vypneme, přidáme podušenou zeleninu. Omáčka by měla být středně hustá, trochu nasládlá a lehce ostrá. Příloha rýže.

Mňam!

Voňavé maso na sečuánský způsobMaso po sečuánsku zvládnete uvařit levou zadníMaso na způsob sečuánské kuchyně 

Nemáte dostatečné oprávnění, abyste mohl(a) přidat komentář.